1.清蒸鳕鱼　鱼肉热量较红肉低，加上肉质细腻，极适合宝宝食用。
用料鳕鱼 2片　菠菜 10g　生抽 10ml
做法
1. 菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。
2. 鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。
3. 取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。

我们家没有鳕鱼了，用三文鱼代替，微波炉坏掉了，我用水煮的，里面放料酒腌10分钟，然后洗掉，水要少放，煮的时候可以放姜，去腥，煮熟以后，切小块，放搅拌机里打碎，我打得时候H一脸茫然，什么东西这么响哈哈！后来没几秒就哭了！害得我赶紧抱她去别的房间，看来H有点小淑女的风范，很女人哦哈哈！胆子小。什么和什么啊这都哈哈！说说就跑题吧！好吧接着我我怎么储存食物的，我买的专门宝宝食物冷冻盒，后来发现其实就跟冰格有啥区别？ 又被老外给耍了一次，所以说用冰格一样的，我今天做了苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、芹菜泥、都是用水煮一下然后打碎，装到冰格里，冻起来以后，可以拿下来用干净的塑料袋装好，我用的密封的塑料袋，很干净，以后要吃的话一次拿一个，然后可以随意搭配，比如香蕉加苹果阿里面可以加鱼泥阿，鸡肉泥阿，牛肉泥阿，如果泥太浓可以加宝宝喝剩下的奶，这样不浪费，宝宝可以把东西都吃光呵呵！我怎么这么会过阿，好像宝没饭吃似的哈哈！搭配之前一定要一样一样试吃，看看宝过敏不，要是过敏的话就不要再吃了！我在打字H在抢我的电脑！被她打败了！图片不是很好看不过我会拍下来传上来的

这边医生爷爷说鸡蛋最好等到1岁以后再吃，可是今天心血来潮给她弄了一个牛奶鸡蛋糕，全吃了哈哈！最主要的是我这个懒妈妈找到做鸡蛋糕的方法，以前由于本人很懒很懒，心想那么点小碗还要烧一大锅水，心里就不想做了，今天正在用妈妈教的方法用微波炉做红薯，心想是不是用微波炉蒸鸡蛋糕也可以呢？ 于是把鸡蛋黄打碎加入早上她剩下的2OZ牛奶，放入微波炉里1分，因为我家微波炉有悠久的历史了，估计一般的微波炉半分就好了，时间自己掌握叮得一声，一顿美餐就好了哈哈哈哈！HOHOHOHO！XIXIXIXI！懒妈妈餐谱一就完成了，自此决定开始重开博克写懒妈妈食谱！